uống cà phê sữa bị đau bụng

Theo Tiến sĩ Kyle Staller, Giám đốc Phòng thí nghiệm Dịch vụ Tiêu hóa tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts cho biết, có nhiều người thường đau bụng và đi ngoài sau khi uống cà phê, nguyên nhân của điều này có khả năng là bị kích thích nhu động ruột. Kích thích nhu động ruột Mỗi lần chúng ta uống cà phê vào mỗi buổi sáng. Dạ dày của chúng ta sẽ được "đánh thức" từ cà phê, hay còn gọi là "sự phản xạ của dạ dày". Điều này khiến dạ dày bị co thắt lại. Quá trình này sẽ được diễn ra từ dạ dày đến ruột non rồi tới ruột già. Đây có thể là lý do khiến bạn cảm thấy đau bụng sau khi uống cà phê. Jackie Newgent, một chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ cho biết: "Caffeine trong cốc cà phê sẽ làm tăng lượng axit trong dạ dày, có thể gây kích ứng ruột và có thể dẫn đến đầy bụng, đặc biệt nếu bạn uống cà phê khi bụng đói". Newgent lưu ý rằng những gì bạn thêm vào cà phê Uống trà hoa cúc: Hãm 1 muỗng cà phê trà hoa cúc với nước sôi trong 15 phút, sau đó uống. Với đặc tính chống co thắt, trà hoa cúc có tác dụng tốt trong việc giảm đau bụng, cải thiện hội chứng ruột kích thích. Dùng nước gạo rang và cà rốt: Đây là bài thuốc đặc biệt Đó là lý do làm nhiều người tin rằng uống cafe bị đau bụng, làm trầm trọng thêm các bệnh lý sẵn có ở dạ dày như hội chứng ruột kích thích (IBS), và gây ra một số triệu chứng như ợ nóng, loét, buồn nôn, trào ngược axit, khó tiêu. materi pai kelas 2 sd semester 1 kurikulum 2013. HỏiChào bác sĩ. Mình bị rối loạn tiêu hóa. Trước đây mình chỉ bị đầy hơi khi ăn trứng hoặc uống sữa nhưng dạo gần còn cảm thấy hơi đau bụng, khi uống cafe, trà, bia hay các loại đồ uống có ga mình cũng bị như vậy. Điều này xảy ra khiến mình khá e dè trong việc ăn uống. Xin hỏi bác sĩ có cách nào điều trị dứt điểm không hay chỉ có cách tự kiên trì lâu dài? Mong bác sĩ tư vấn giúp mình. Xin cảm Phước Vĩnh Phú 1995Trả lờiChào đã được chẩn đoán bị rối loạn tiêu hóa vậy bạn có uống thuốc điều trị chưa? Khi bị rối loạn tiêu hóa thì tốt nhất là không lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hay cafe và trà. Với tình trạng của bạn, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa Nội Tiêu hóa để được tư vấn làm Nội soi dạ dày để xác định chẩn đoán và có hướng điều trị thích bạn mau khỏe!Cảm ơn vì đã đặt câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng!Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Phan Thị Minh Hương - Bác sĩ Nội tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Hỏi Thưa bác sĩ, năm nay tôi 32 tuổi. Khoảng 1 năm nay cứ mỗi lần sau khi uống cà phê, bất kể loại nào vào buổi sáng là tôi bị đau quặn bụng, muốn đi ngoài ngay và không thể nhịn được. Tôi đã đi nội soi đại tràng nhưng kết quả lại hoàn toàn bình thường. Lúc đầu tôi uống mấy viên thuốc chống tiêu chảy thấy đỡ, nhưng gần đây bị thường xuyên hơn và uống thuốc đó cũng không thấy giảm. Xin hỏi tôi uống cafe bị đau bụng là đang mắc bệnh gì và chữa thế nào? Xin cảm ơn! Nguyễn Văn Phong, Nghĩa Tân – Cầu Giấy – Hà Nội Chào bạn, Theo những gì bạn mô tả uống cà phê bị đau bụng thì có thể bạn đang gặp tình trạng Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là Đại tràng co thắt. Hội chứng ruột kích thích là tình trạng bệnh lý về đường ruột, được đặc trưng bởi tình trạng rối loạn phân khi ăn đồ ăn không phù hợp. Tuy vậy khi nội soi đại tràng lại cho kết quả nội soi bình thường, đây là một trong các triệu chứng để phân biệt với Viêm đại tràng. Đối với người bị Hội chứng ruột kích thích, dây thần kinh đường ruột thường nhạy cảm hơn bình thường nên chỉ các kích thích rất nhẹ của đồ ăn, đồ uống hoặc đơn giản là căng thẳng, stress cũng có thể gây rối loạn. Đặc biệt cafe, rượu, nước trà… đều chứa các chất kích thích thần kinh như cafein dẫn đến rối loạn đường ruột. Biểu hiện của tình trạng này là đau quặn bụng, tiêu chảy như bạn mô tả. Về điều trị, Hội chứng ruột kích thích khi mới bị rất ít người để ý nên thường bỏ qua. Nếu chỉ sử dụng các chế phẩm kìm tiêu chảy thì không giải quyết được tận gốc vấn đề. Đến khi có những ảnh hưởng nghiêm trọng như đau bụng kéo dài, mất ngủ kéo dài, trầm cảm, suy nhược cơ thể giảm khả năng làm việc thì mới chạy chữa. Khi này sẽ khá khó khăn vì thời gian điều trị dài, tốn kém, thậm chí nhiều người bệnh phải phối hợp rất nhiều nhóm thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm co thắt mà vẫn khó đỡ. Tuy vậy nếu điều trị đúng hướng thì bệnh lại hầu như không ảnh hưởng gì tới người bệnh nữa. Với nền Y học đã phát triển như hiện nay, đã có những sản phẩm Dành riêng cho Hội chứng ruột kích thích như Tràng Phục Linh Plus, giúp ổn định thần kinh đại tràng, giảm các kích thích gây co thắt hiệu quả. Bạn nên tìm mua để bệnh ổn định sớm, tránh để kéo dài sẽ làm bệnh nặng hơn, gây ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống! Chúc bạn sức khỏe, Thân mến! Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn. Hi vọng những lời giải đáp trên đây đã giúp bạn có được câu trả lời cho câu hỏi tại sao uống cafe lại đau bụng NMP Một nghiên cứu hồi năm 2014 cho thấy trong hạt cafe có chứa hợp chất N-methylpyridinium công thức hóa học C6H8N+, viết tắt là NMP. Lượng hợp chất này có tác dụng làm êm dịu dạ dày, tức là càng nhiều càng tốt và ngược lại, nếu uống cafe mà bị đau bụng thì có nghĩa là cafe đó có ít NMP. Nghiên cứu nói rằng công đoạn rang hạt sẽ làm hao hụt đáng kể lượng NMP có trong hạt cafe, vì vậy người ta đã nghĩ tới cách sử dụng hạt cafe phơi khô rồi xay, chứ không cần rang. Tuy nhiên cafe không rang thì không thơm, không phù hợp với thị hiếu người tiêu dùng.​ Hãy thử cafe cold brew ủ lạnh Lượng axit trong cafe càng thấp thì càng ít gây đau bụng, người ta thấy rằng pha cafe bằng nước lạnh sẽ làm giảm tính axit của cafe hơn so với pha bằng nước nóng. Pha cafe bằng nước lạnh gọi là cold brew, thật ra mà nói thì nó giống "ủ cafe" hơn là "pha cafe".​ Pha cafe bằng nước lạnh cũng tương tự như pha bằng nước nóng, chỉ có điều là nó tốn thời gian hơn gấp nhiều lần, tối thiểu là 12 tiếng và có thể lên tới 24 tiếng để có được ly cafe ngon nhất. Ưu điểm của cafe cold brew đó là ít axit, cafe ngon hơn vì ủ thời gian dài sẽ lấy được hết hợp chất trong cafe, ngoài ra cafe cũng ít chua/đắng hơn so với pha bằng nước nóng, nhược điểm là tốn thời gian ủ. Anh em có thể google thêm để biết pha cafe bằng nước lạnh là thế nào nhé. Thêm sữa tươi vào cafe Thêm một chút sữa tươi vào cafe kể cả cafe sữa cũng giúp làm cho bao tử êm ái hơn, ít bị đau bụng hơn. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng được cho những người không bị dị ứng với lactose có trong sữa, chứ ai mà uống sữa cũng bị đau bụng thì thôi tốt nhất là không nên uống cafe sữa. VOH - Một số người sau khi uống cà phê thì bị đau bụng, tiêu chảy. Vậy nguyên nhân của triệu chứng này là gì?Theo Bác sĩ CKII Trần Ngọc Lưu Phương, chuyên khoa tiêu hóa - gan mật Bệnh viện Nguyễn Tri Phương người có triệu chứng đi đại tiện sau khi uống cà phê có khả năng mắc hội chứng ruột kích thích. Hội chứng ruột kích thích IBS là việc hoạt động của ruột nhạy cảm hơn bình thường. Có khoảng 10% dân số mắc hội chứng này. Khoảng 1/3 trong số người mắc hội chứng ruột kích thích kèm theo các vấn đề dạ dày hoặc "xử lý" thức ăn kém. Một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Tạp chí Digestion năm 2001 còn cho thấy, cà phê là một trong những loại thực phẩm thông dụng nhất gây ra các triệu chứng - bao gồm tiêu chảy - ở người bị Hội chứng ruột kích thích. Cứ uống cà phê vào lại bị tiêu chảy, vì sao? - Nguồn ảnh Internet Chúng không những làm tim đập nhanh, người bồn chồn… mà khi đi vào ruột sẽ kích thích nhu động ruột, tăng tần suất co bóp trong đường tiêu hóa nên tăng nguy cơ đi đại tiện, thường gặp nhất là tiêu chảy. Ngoài ra còn có nghiên cứu cho thấy, việc tiêu thụ caffeine có thể kích thích và làm tăng sản xuất axit dạ dày, có thể gây khó chịu hoặc đau bụng. Vì vậy, những người có triệu chứng đau bụng, đi ngoài sau khi uống cà phê nên cắt giảm tối đa caffeine có nhiều trong cà phê hoặc các loại thức uống khác như trà. Bác sĩ Phương khuyến cáo, để tránh hội chứng ruột kích thích tái phát, bệnh nhân cần điều chỉnh chế độ ăn không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, đồ uống có gas; không dùng nhiều gia vị, dầu mỡ..., thay đổi lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục đều đặn, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh lo âu, căng thẳng kéo dài… cũng như cần tuân thủ phác đồ điều trị, uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Mở nhạc ầm ĩ, quán nhậu bị xử phạt hơn 50 triệu đồngVì sao rắn độc đứt đầu vẫn có thể cắn người?Báo động tai nạn do trẻ tự chế pháo nổ gia tăng dịp cận Tết Cà phê là một đồ uống phổ biến hiện nay, tuy nhiên nhiều người thường xuyên sử dụng phát hiện thấy uống cafe gây đau dạ dày, thậm chí còn có nhiều biến chứng khác. Vậy trong thành phần của cà phê có gì khiến người sử dụng bị đau dạ dày? 1. Uống cà phê có đau dạ dày không? Các nhà khoa học đã vào cuộc để tìm hiểu nguyên nhân, sau khi có những người uống cà phê có đau dạ dày phản ánh triệu chứng của họ. Một số nghiên cứu đã khẳng định rằng vị đắng của cà phê có khả năng kích thích sản xuất axit dạ dày. Đó là lý do làm nhiều người tin rằng uống cà phê gây đau dạ dày, làm trầm trọng thêm các bệnh lý sẵn có ở dạ dày như hội chứng ruột kích thích IBS, và gây ra một số triệu chứng như ợ nóng, loét, buồn nôn, trào ngược axit, khó số người cho rằng uống cà phê với một chiếc bụng đói đặc biệt có hại do không có thức ăn để ngăn cản axit cà phê làm hỏng niêm mạc dạ dày. Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu nào tìm thấy mối liên hệ giữa uống cà phê với bụng đói với nguy cơ mắc các bệnh lý dạ dù có một số người nhạy cảm với cà phê, khi uống sẽ có các biểu hiện ợ nóng, nôn mửa, khó tiêu nhưng tần số và mức độ nghiêm trọng không thay đổi dù họ có uống cà phê với cái bụng no hay nhiên, điều quan trọng nhất là phản ứng của dạ dày với cà phê. Nếu bạn gặp các vấn đề tiêu hóa sau khi uống cà phê lúc đói mà không phải lúc no thì cần phải điều chỉnh lại thời gian uống cà phê cho phù hợp. Người mắc bệnh lý đường tiêu hóa cần có thời gian uống cà phê khoa học 2. Cà phê có những thành phần gì gây đau dạ dày? CaffeineCaffeine là một chất kích thích tự nhiên có trong cà phê giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn. Một tách cà phê 8 ounce 240 ml chứa khoảng 95 mg người cho rằng caffeine chỉ đơn thuần là một chất kích thích tinh thần, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể làm tăng tần suất các cơn co thắt ở hệ tiêu hóa. Ví dụ, một nghiên cứu cũ từ năm 1998 cho thấy cà phê chứa caffein kích thích đại tràng nhiều hơn 23% so với cà phê decaf và hơn 60% so với nước. Điều này chỉ ra rằng caffeine có khả năng kích thích mạnh với các cơ quan phía dưới của hệ tiêu ra, một số nghiên cứu còn chỉ ra caffeine có thể làm tăng sản xuất axit dạ dày, gây đau dạ dày nếu nó đặc biệt nhạy cà phêNgoài caffeine, các nghiên cứu còn chỉ ra axit cà phê cũng có thể là nguyên nhân gây đau dạ dày. Cà phê chứa nhiều axit như axit chlorogen và N-alkanoyl-5-hydroxytryptamide, đã được chứng minh là làm tăng sản xuất axit dạ dày. Loại axit này có tác dụng phân hủy thức ăn để nó di chuyển xuống ruột, tiếp tục được tiêu hóa. Họ cho rằng cà phê có thể làm nặng thêm các triệu chứng ợ nóng, nghiên cứu là không thuyết phục và cho thấy không có mối liên hệ đáng kể thành phần khácTrong một số trường hợp, cà phê không phải là thứ làm cho dạ dày trở nên khó chịu. Trên thực tế, khó chịu ở dạ dày có thể là do các chất phụ gia như sữa, kem, chất làm ngọt hoặc đường, mà hơn 2⁄3 người Mỹ thêm vào cà phê. Một số trường hợp cho thấy cà phê không phải nguyên nhân gây đau dạ dày Ví dụ, khoảng 65% người trên toàn thế giới không thể tiêu hóa lactose, một loại đường sữa, có thể gây ra các triệu chứng như đầy hơi, co thắt dạ dày hoặc tiêu chảy ngay sau khi tiêu thụ các sản phẩm bơ sữa. 3. Cà phê decaf có thể gây đau dạ dày không? Trong một số trường hợp, người dùng chuyển sang sử dụng cà phê decaf có thể giúp giảm đau dạ dày. Điều này chỉ có tác dụng khi caffeine là thủ phạm gây thành phần của cà phê decaf vẫn chứa các loại axit cà phê như axit chlorogen và N-alkanoyl-5-hydroxytryptamide, có liên quan đến việc tăng sản xuất axit dạ dày và co thắt ra, việc thêm sữa, kem, đường hoặc chất ngọt vào cà phê decaf có thể làm tăng nguy cơ bị đau dạ dày ở những người nhạy cảm với các chất phụ gia này. 4. Cà phê còn gây ra những tác dụng bất lợi nào đối với cơ thể? Caffeine có thể gây nghiện, đặc biệt là những người nhạy cảm với caffeine có tính di truyền. Điều đó là vì việc uống cà phê thường xuyên có thể làm thay đổi thành phần hóa học của não, đòi hỏi lượng caffeine lớn hơn dần để tạo ra các đáp ứng tương quá nhiều cà phê có thể dẫn đến lo lắng, bồn chồn, tim đập nhanh và các cơn hoảng loạn. Nó thậm chí còn có thể dẫn đến đau đầu, đau nửa đầu và cao huyết áp ở một số người. Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng bạn nên giới hạn lượng caffeine của mình ở mức khoảng 400 mg mỗi ngày, tương đương với 4 - 5 cốc cà phê cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ, đặc biệt là khi uống nó vào cuối ngày vì tác dụng của nó có thể kéo dài đến 7 giờ ở người lớn. Cà phê dùng cuối ngày có thể gây tình trạng mất ngủ Caffeine có thể dễ dàng vượt qua nhau thai và tác dụng của nó có thể kéo dài đến 16 giờ so với bình thường ở phụ nữ mang thai và em bé. Do đó, phụ nữ mang thai được khuyến khích giới hạn lượng cà phê ở mức 1 - 2 cốc 240 - 480 ml mỗi ngày. 5. Làm sao để uống cà phê mà không bị đau dạ dày? Đối với người mới bắt đầu, uống cà phê từ từ từng ngụm có thể làm dạ dày cảm thấy dễ chịu hơn. Ngoài ra, cố gắng tránh uống cà phê khi bụng đói. Cà phê được coi là có tính axit, do đó, nhấm nháp nó trong thời gian ăn trưa có thể làm giảm mức độ hấp thụ loại thức uống đây là một số cách khác để giảm thiểu độ axit của cà phêChọn hạt cà phê có màu tối Nghiên cứu cho thấy hạt cà phê được rang lâu hơn và rang ở nhiệt độ cao hơn thì tính axit sẽ ít đi. Điều đó có nghĩa là những hạt cà phê có màu tối có xu hướng ít axit hơn so với các hạt cà phê có màu cà phê lạnh Nghiên cứu cho thấy cà phê lạnh có ít tính axit hơn cà phê các sản phẩm có bã cà phê có kích thước lớn Nghiên cứu cho thấy bã cà phê kích thước càng nhỏ thì tính axit của nó thấp. Bã cà phê là sản phẩm thải ra từ việc pha cà phê, trong giai đoạn cuối của quá trình pha chế cà phê.Ngoài ra, nếu bạn muốn thưởng thức một tách cà phê sữa nhưng cơ thể lại không dung nạp đường lactose hoặc gây khó chịu dạ dày thì chuyển sang pha cà phê không sữa với các loại sữa khác như sữa đậu nành hoặc hạnh phê là một đồ uống trong đời sống hàng ngày, thực tế cà phê sẽ không quá nguy hại nếu người sử dụng chúng một cách khoa học, đúng liều lượng, đặc biệt với người mắc các bệnh lý về dạ dày. Cà phê không sữa là sự lựa chọn lý tưởng không gây khó chịu dạ dày Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục tham khảo Please dial HOTLINE for more information or register for an appointment HERE. Download MyVinmec app to make appointments faster and to manage your bookings easily. Uống cafe nhiều có tác hại gì tới tim mạch không?

uống cà phê sữa bị đau bụng